Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie
€ 10,08
-10%
€ 9,07
Opis
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?
Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.
Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.
Modna dieta gwarantem sukcesu?
Czy tłuszcz tuczy?
Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
Biały cukier to biała śmierć?
Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
Czy light znaczy zdrowo?
Wydanie
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Opis wydania
Strony: 208, Format: 16,5x21,5x2 cm
Wydawnictwo
Kategoria