Zamknij oczy, wyobraź sobie niebieski kolor. Dużo błękitu otaczającego cię.
Weź głęboki oddech. Co widzisz? Fale oceanu, ptaki śpiewające na niebieskim niebie, delfiny w wodzie wykonujące swoje pieśni, wieloryby w zimnych, oceanicznych przestrzeniach.
Dlaczego niebieski kolor, możesz zapytać. Niebieski jest opisywany jako ulubiony kolor przez większość ludzi. Z tego powodu często postrzegany jest jako bezpieczny, przywołujący na myśl uczucie spokoju i pogody ducha. Niebieski kolor jest często określany jako spokojny i harmonijny, a także kojarzony ze stabilnością i niezawodnością. Lekarze zachęcają do przebywania w niebieskim otoczeniu, gdyż dzięki temu może również obniżyć tętno i temperaturę ciała.
Zrelaksuj się i pozwól, aby niebieski kolor zawładnął Twoim ciałem.