Czy po kiepskim dniu w pracy lubisz kupić sobie batonika na poprawę humoru?
Sięgasz po czekoladki, obiecując sobie, że zjesz tylko jedną, a kończysz z pustym pudełkiem?
Odczuwasz wahania nastroju i napady senności, które masz ochotę zwalczać zastrzykiem cukru?
Nie wyobrażasz sobie śniadania bez białej bułeczki?
Jeśli Twoja odpowiedź na powyższe pytania brzmi tak, czas przyjrzeć się swojej relacji ze
słodyczami i przetworzonymi węglowodanami!
Z pomocą przychodzi metoda Easyway, która od wielu lat pomaga ludziom na całym świecie w
walce z nałogami. Jej twórca, Allen Carr, opracował ją prawie czterdzieści lat temu. Dzięki niej
sam raz na zawsze rzucił papierosy, na następnie zaczął pomagać innym palaczom. Z czasem
zrozumiał, że metoda Easyway działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy
wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Obecnie kliniki Allena
Carra funkcjonują w ponad 50 krajach, a jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 18 milionów
egzemplarzy!
W kolejnym poradniku dotyczącym uzależnień, Allen Carr rozprawia się z uzależnieniem od cukru
rafinowanego i przetworzonych węglowodanów czyli tak zwanego ZŁEGO CUKRU. Jest to
temat o tyle trudny, że, w przeciwieństwie do papierosów czy alkoholu, cukier jest substancją, od
której najczęściej uzależniamy się podświadomie, jeszcze w okresie dzieciństwa. Zastawione
słodyczami stoły na zabawach urodzinowych, lizak na pocieszenie po stresującej wizycie u
pediatry, deser jako nagroda za zjedzony obiad w ten sposób już od najmłodszych lat wpaja
się nam, że sztuczna słodycz jest źródłem radości, pocieszenia podczas gdy tak naprawdę jest
tylko nieudolną kopią naszych ulubionych smaków z natury: mleka matki, owoców, zbóż, czyli
DOBREGO CUKRU.
Dobry cukier, zły cukier pomaga zrozumieć mechanizm pułapki, w którą wpadliśmy i naszą
relację ze słodyczami po to, by z łatwością, trwale i bez użycia silnej woli uwolnić się od
uzależnienia. To nie kolejna dieta-cud, bo celem nie jest schudnięcie (chociaż może być oczywiście
efektem ubocznym). Metoda Easyway powstała po to, aby każdy mógł czuć się dobrze w
swoim ciele zdrowo, z mnóstwem energii i pozytywnym nastawieniem do życia