Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.
Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na:
wzmocnienie energii wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
pogłębienie praktyki jogi oraz medytacji,
zwiększenie radości i swobody,
uwolnienie od stresu i niejednej choroby,
osiągnięcie wewnętrznego spokoju,
podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,
poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,
zwiększenie witalności i energii.
Starożytna moc w twoich dłoniach!