Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności...

Jojo i joga. Opowieść o emocjach, uważności...
€ 8,71
-10%
€ 7,84
Opis

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie Co wtedy zrobi?

Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.

Wydanie
Rok wydania: 2023, oprawa: twarda
Opis wydania
Strony: 32, Format: 270x270 mm
Wydawnictwo
Kategoria