Zeszyt ćwiczeń stanowi integralną część kursu Adosphere 1. Podręcznik CD do nauki języka francuskiego dla uczniów klas 5-8 szkoły podstawowej, którzy dopiero rozpoczynają naukę języka lub chcą powtórzyć lub utrwalić materiał leksykalno-gramatyczny z poziomu A1.
Książka jest przeznaczona do samodzielnej nauki w domu, jako uzupełnienie do podręcznika, z którego uczeń korzysta w szkole lub na zajęciach indywidualnych. Zawiera ćwiczenia utrwalające i sprawdzające wiedzę i umiejętności ucznia wraz z kluczem odpowiedzi. Struktura zeszytu odpowiada podziałowi w książce.
Pod koniec każdego rozdziału znajdują się dwie strony ewaluacyjne "Portfolio". Jedna strona "Mon dossier perso" dla każdego rozdziału służy do podsumowania nabytych kompetencji językowych w sposób ludyczny.
Dodatkowo w aneksach zeszytu zamieszczono karty do przygotowania gry "Jeu de 7 famille".