Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitarianska

Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitarianska
€ 11,46
-10%
€ 10,31
Opis

Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.

Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.

Wydanie
Rok wydania: 2024, oprawa: twarda
Opis wydania
Strony: 192, Format: 240x165 mm
Wydawnictwo
Kategoria